Enero usualmente es percibido como un mes de desafíos interminables, sobre todo en lo financiero y que impacta en lo anímico, por lo que no es de sorprender que incluya el famoso Blue Monday o el lunes más triste del año.
Pero más allá de su connotación negativa, te invitamos a descubrir cómo convertir este día en una oportunidad para mejorar tu bienestar y tu relación con el dinero sin necesidad de hacer grandes sacrificios.
La combinación de un clima frío, las deudas que dejaron los festejos navideños y el regreso a la rutina suele ser abrumadora para muchas personas, que además pueden sentir que enero se está extendiendo más de lo debido. De ahí que el tercer lunes de enero sea percibido como un momento de particular tristeza.
Dicho lo anterior, es lógico que durante las primeras semanas del año, muchas personas experimenten un malestar generalizado que puede afectar la toma de algunas decisiones importantes con relación a su bienestar integral, y las finanzas tampoco se escapan.
A continuación te compartimos cómo convertir el Blue Monday en una oportunidad para mejorar tus finanzas personales con cinco recomendaciones que vale la pena seguir.
1. Identifica el problema mayor
Las deudas decembrinas, el cansancio emocional y la presión de los nuevos propósitos son una mezcla que puede nublar tu capacidad de identificar problemas y soluciones, por eso debes analizar a fondo tu situación actual y los factores que más la están perjudicando. Elabora una lista y ordénalos según su prioridad, toma de ejemplo la tabla que encontrarás más adelante.
2. Enlista posibles soluciones
Una vez que tengas enlistados tus problemas, ahora deberás anotar a un lado al menos tres potenciales soluciones para cada uno de los problemas en tu lista, es importante que sean soluciones viables y no demasiado ambiciosas. Por ejemplo:
3. Elige la solución más viable
Una vez que tengas identificados tus principales desafíos, evalúa qué solución es la más adecuada para superarlos y tacha las demás, ya que esto te ayudará a mantener el enfoque según la estrategia más adecuada.
4. Restringe tus gastos y el uso te tarjetas
El estado de ánimo juega un papel muy importante para tomar decisiones de compra, por eso es importante controlar tus impulsos ante la gratificación inmediata y pensar mejor en lo gratificante que será salir de deudas o tener dinero extra en los próximos meses si evitas gastar en cosas innecesarias al inicio del año.
5. Alinea tu situació con tus objetivos
Con un panorama más claro gracias a estos ejercicios, te resultará mucho más fácil enfocarte y mantener la motivación para mejorar tus finanzas personales según tus metas, lo cual impactará positivamente en tu estado de ánimo y bienestar integral.
Recomendaciones adicionales
Cómo te has dado cuenta, en lugar de dejar que el Blue Monday te arrastre, tómalo como una oportunidad para reflexionar y actuar. Estas recomendaciones adicionales te pueden ayudar:
El Blue Monday no tiene que ser el día más triste del año, sino una oportunidad para tomar el control de un futuro más tranquilo para ti.
Cuéntanos, ¿qué otras acciones consideras necesarias para mejorar significativamente tu bienestar integral? Compártenos tus comentarios.
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